森三中・村上のレシピ

森三中の村上知子さんが料理上手なのはもう有名ですよね〜!!
小麦粉の本も出しているし、結婚した旦那さんには、毎日手料理を作ってあげているそうです。
そんな村上さんが、今「ドリームプレス社」という番組でダイエットに挑戦しています!
有名なレコーディングダイエットという方法で、ドリームプレス社で村上知子のヘルシーレシピ シーフードフライを作って紹介していました!!
これは揚げ物なのに、すごくカロリーオフされていて、ダイエット中でも安心して食べられます♪

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